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    <title>여행하는 나날</title>
    <link>https://honey-grass.tistory.com/</link>
    <description>#일상 #요리 #리뷰 #여행</description>
    <language>ko</language>
    <pubDate>Sun, 7 Jun 2026 01:14:49 +0900</pubDate>
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      <title>여행하는 나날</title>
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    <item>
      <title>장산범, 넷플릭스 공포 영화</title>
      <link>https://honey-grass.tistory.com/2</link>
      <description>&lt;h2 data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;[영화리뷰]&amp;nbsp;여름에&amp;nbsp;보기&amp;nbsp;좋은&amp;nbsp;넷플릭스&amp;nbsp;공포영화,&amp;nbsp;장산범&lt;/span&gt;&lt;/h2&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;날이 더워지니 공포영화가 땡겨서 넷플릭스로 한국 공포영화를 찾아보았습니다. 4년 전 여름, 2017년 8월에 나온 국내 공포영화 장산범을 보고 리뷰를 남겨보겠습니다. (※주의: 줄거리 설명을 위한 스포일러는 조금 포함, 엔딩 미포함)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;허정 감독의 영화로, 염정아 배우(희연 역할)의 연기와 여자 아역 신린아 배우의 연기가 인상깊은 영화입니다. &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;100분정도 소요되는 영화로, 청각적 자극으로 사람을 무섭게 하는 영화라고 요약하도록 하겠습니다. 제목인 '장산범'은 목소리를 흉내내어 사람을 홀리는 귀신을 말합니다. 이를 둘러싸고 한 가족과 동네에서 일어나는 괴이한 이야기를 다룬 영화입니다.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;971&quot; data-origin-height=&quot;713&quot; data-filename=&quot;20210627_175306.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Hdw7g/btq8a1E5Xfd/lgb2Sh7SC9rcCQ3zkITFv0/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Hdw7g/btq8a1E5Xfd/lgb2Sh7SC9rcCQ3zkITFv0/img.png&quot; data-alt=&quot;출처:네이버 영화 검색&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Hdw7g/btq8a1E5Xfd/lgb2Sh7SC9rcCQ3zkITFv0/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FHdw7g%2Fbtq8a1E5Xfd%2Flgb2Sh7SC9rcCQ3zkITFv0%2Fimg.png&quot; data-origin-width=&quot;971&quot; data-origin-height=&quot;713&quot; data-filename=&quot;20210627_175306.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;figcaption&gt;출처:네이버 영화 검색&lt;/figcaption&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;이 영화는 웹툰이 원작으로, 원작이 워낙 탄탄한 전개를 보여주고 있었기에 웹툰을 본 사람들은 영화를 보고 실망했다고 합니다. 장산범은 &lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;네이버에서 평점이 7점 중후반대로 낮은 편이라고 볼 수 있습니다. 공포영화를 잘 못보는 저는 그럼에도 불구하고 배우들의 연기와 스토리텔링이 흥미로웠으며 계속해서 보게 되었습니다.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://webtoon.daum.net/webtoon/view/TheMimic&quot;&gt;장산범 : 거부할 수 없는 목소리 | Daum 웹툰&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;figure id=&quot;og_1624783741082&quot; contenteditable=&quot;false&quot; data-ke-type=&quot;opengraph&quot; data-ke-align=&quot;alignCenter&quot; data-og-type=&quot;website&quot; data-og-title=&quot;장산범 : 거부할 수 없는 목소리&quot; data-og-description=&quot;3년 전 죽었던 그녀에게서 전화가 걸려왔다.&quot; data-og-host=&quot;webtoon.daum.net&quot; data-og-source-url=&quot;http://webtoon.daum.net/webtoon/view/TheMimic&quot; data-og-url=&quot;http://webtoon.daum.net/webtoon/view/TheMimic&quot; data-og-image=&quot;https://scrap.kakaocdn.net/dn/fxhcq/hyKHCMImXo/75ukusKbilWyNpCXdurfz0/img.jpg?width=212&amp;amp;height=204&amp;amp;face=0_0_212_204&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://webtoon.daum.net/webtoon/view/TheMimic&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot; data-source-url=&quot;http://webtoon.daum.net/webtoon/view/TheMimic&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;og-image&quot; style=&quot;background-image: url('https://scrap.kakaocdn.net/dn/fxhcq/hyKHCMImXo/75ukusKbilWyNpCXdurfz0/img.jpg?width=212&amp;amp;height=204&amp;amp;face=0_0_212_204');&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;og-text&quot;&gt;
&lt;p class=&quot;og-title&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;장산범 : 거부할 수 없는 목소리&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;og-desc&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;3년 전 죽었던 그녀에게서 전화가 걸려왔다.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;og-host&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;webtoon.daum.net&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/a&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;저는 영화를 바로 보았기에 큰 기대치 없이 보았는데, 웹툰은 어떤지 궁금합니다.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;1535&quot; data-origin-height=&quot;747&quot; data-filename=&quot;20210627_175102.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/F0RWb/btq8fWCSsOT/PoLv2KP2yaGXXN2NWuUqp0/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/F0RWb/btq8fWCSsOT/PoLv2KP2yaGXXN2NWuUqp0/img.png&quot; data-alt=&quot;장산범 원작 웹툰 (출처: 다음 웹툰 검색)&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/F0RWb/btq8fWCSsOT/PoLv2KP2yaGXXN2NWuUqp0/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FF0RWb%2Fbtq8fWCSsOT%2FPoLv2KP2yaGXXN2NWuUqp0%2Fimg.png&quot; data-origin-width=&quot;1535&quot; data-origin-height=&quot;747&quot; data-filename=&quot;20210627_175102.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;figcaption&gt;장산범 원작 웹툰 (출처: 다음 웹툰 검색)&lt;/figcaption&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;웹툰은 평점이 9.9로 굉장히 높아서 확실히 영화와 차이를 보여줍니다. 다음 웹툰 스릴러, 공포, 괴담으로 굉장히 높은 평점입니다. 다시 영화의 이야기로 돌아가겠습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;550&quot; data-origin-height=&quot;733&quot; data-filename=&quot;다운로드 (2).jfif&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/uB5NG/btq8fWizXlu/TDrOsFzTbrZzIsfqKVyx21/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/uB5NG/btq8fWizXlu/TDrOsFzTbrZzIsfqKVyx21/img.jpg&quot; data-alt=&quot;영화 포스터(출처: 출처: 네이버 이미지 검색-장산범 영화)&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/uB5NG/btq8fWizXlu/TDrOsFzTbrZzIsfqKVyx21/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FuB5NG%2Fbtq8fWizXlu%2FTDrOsFzTbrZzIsfqKVyx21%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;550&quot; data-origin-height=&quot;733&quot; data-filename=&quot;다운로드 (2).jfif&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;figcaption&gt;영화 포스터(출처: 출처: 네이버 이미지 검색-장산범 영화)&lt;/figcaption&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;장산범 영화의 초반 도입은 자극적이며, 누가 봐도 한 남자의 잘못인 범죄로 시작이 됩니다. 범죄를 저지른 후, 장산의 숲 속 깊은 곳에 그것을 은닉하려고 하는데, 떠나려고 하니 죽은 줄 알았던 시체의 목소리가 들리는 것 아닙니까...? 남자는 혼비백산하여 떠납니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;희연(염정아 배우)은 딸과 아들이 있는 엄마입니다. 딸 준희가 있지만, 잃어버린 아들 준서를 찾기 위해 5년동안 고군분투하지요. 마지막에 준서와 함께 있었던 시어머니는 치매로, 준서의 행방을 기억하지 못합니다. 어머니의 치매를 고치기 위해 희망을 갖고 고향인 장산으로 내려갑니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;그러나 그 곳에서는 이유모를 실종사건들이 계속 일어나고, 개를 잃어버린 남매가 장산 숲 속의 어떤 벽돌담 안의 굴을 발견하고 이 곳에서 무언가가 자신을 끌여들였다며 희연 부부에게 말하고 그들은 경찰에 신고합니다. 형사는 장산에서 일어나는 실종 사건들과 관련된 기록을 모아 보며, 사건의 심상치않음을 느낍니다.&lt;/span&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;764&quot; data-origin-height=&quot;512&quot; data-filename=&quot;다운로드 (1).jfif&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bx5fbt/btq8a0zpquP/LtCpaE5OlC1LSpS6xDY6mK/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bx5fbt/btq8a0zpquP/LtCpaE5OlC1LSpS6xDY6mK/img.jpg&quot; data-alt=&quot;출처: 네이버 &amp;amp;#39;장산범 영화&amp;amp;#39; 이미지 검색&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bx5fbt/btq8a0zpquP/LtCpaE5OlC1LSpS6xDY6mK/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2Fbx5fbt%2Fbtq8a0zpquP%2FLtCpaE5OlC1LSpS6xDY6mK%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;764&quot; data-origin-height=&quot;512&quot; data-filename=&quot;다운로드 (1).jfif&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;figcaption&gt;출처: 네이버 '장산범 영화' 이미지 검색&lt;/figcaption&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;희연은 그 날 숲속에서 꾀죄죄한 몰골의 어린 여자 아이를 발견하고, 실종된 준서가 생각나서 말을 겁니다. 여자 아이는 귀엽지만, 숲 속에서 실종된 모습이 관객 입장에서는 영 석연치 않습니다. 그러나 경찰, 남편 등이 찾아 잠깐 자리를 비운 사이 어린 여자 아이는 사라지고 걱정을 하던 차, 밤에 여자아이가 희연의 집 앞에 나타납니다. 그리고 이 아이가 집 안으로 들어올 때 발이 클로즈업 되는데, 이 때 왠지 무서웠던 기억이 납니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;여자아이를 씻기는 희연은 몸에 상처가 많이 난 것을 보고, 안타까운 마음으로 챙겨줍니다. 다음 날, 아이는 자신의 딸과 같은 목소리로 자신의 이름 역시 준희라고 하며, 희연을 엄마라고 부르며 희연의 남편을 아빠라고 합니다. 희연은 &quot;이 나이대 여자아이들 목소리가 다 비슷비슷하지.&quot;라고 하지만, 남편은 석연치 않음을 느낍니다. 그리고 시어머니(할머니)의 치매는 나아지지 않지만, 할머니 역시 자신을 떠난 언니와 오빠가 자신을 부르는 목소리가 들려오는 것을 듣고 괴로워합니다.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;개인적으로 이 영화에서 남편과 아내의 차이, 아빠와 엄마의 차이도 나타났던 것 같습니다. &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;자주 들어가는 커뮤니티에서 장산범 영화를 본 사람들의 투표를 보았는데,&amp;nbsp; '내가 잃어버린 아이의 목소리가 계속 나를 부른다면, 난 어떻게 할 것인가?'라는 질문에 &lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;아이를 낳은 엄마들의 경우 &lt;/span&gt;몰입하여 생각하는 경향이 두드러졌습니다. '홀려서 알면서도 떠나지 못할 것이다.'라는 결과가 압도적이었듯, '모성애의 본능과 청각적 자극의 영향'에 대해 생각해볼 수 있었던 영화였습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;span style=&quot;color: #424242;&quot;&gt;개인적으로 외국 공포영화는 보고 나면 엔딩이 깨끗하며 마무리가 시원한데, 한국 공포영화는 이렇게 약간의 여운을 남기는 것이 차이라고 생각합니다.&lt;span&gt; 이번 여름에는 이렇게 넷플릭스에서 또다른 한국 공포영화를 찾아 봐야겠습니다!&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
      <category>일상 속 리뷰/영화 리뷰</category>
      <category>넷플릭스영화 #넷플릭스공포영화 #여름공포영화 #여름에보기좋은공포영화 #넷플릭스공포 #공포영화 #스릴러 #공포 #영화 #영화리뷰 #장산범 #장산범웹툰 #장산범영화 #넷플릭스추천 #넷플릭스</category>
      <author>★☆★!</author>
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      <pubDate>Fri, 2 Jul 2021 19:02:07 +0900</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>[이사준비] 청소업체 선정 하기 전에 알아 둘 것, 입주 청소 무료 견적</title>
      <link>https://honey-grass.tistory.com/1</link>
      <description>&lt;h2 data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;[이사준비]&amp;nbsp;청소업체&amp;nbsp;선정&amp;nbsp;하기&amp;nbsp;전에&amp;nbsp;알아&amp;nbsp;둘&amp;nbsp;것,&amp;nbsp;입주&amp;nbsp;청소&amp;nbsp;무료&amp;nbsp;견적&lt;/h2&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;8월 초 이사를 앞두고 청소업체를 고르기 위해 부동산에도 물어보고 인터넷에 여러 차례 검색을 해 보았습니다. 저렴한 가격에 좋은 서비스를 받기 위해서는 청소업체 선정은 특히 중요한데요. 최근에 이미 이사를 한 지인을 통해 좋은 청소업체 사이트를 추천받았습니다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://cleanmania.co.kr/&quot;&gt;청소매니아 (cleanmania.co.kr)&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
&lt;figure id=&quot;og_1624776995207&quot; contenteditable=&quot;false&quot; data-ke-type=&quot;opengraph&quot; data-ke-align=&quot;alignCenter&quot; data-og-type=&quot;website&quot; data-og-title=&quot;청소매니아&quot; data-og-description=&quot;&quot; data-og-host=&quot;cleanmania.co.kr&quot; data-og-source-url=&quot;http://cleanmania.co.kr/&quot; data-og-url=&quot;http://cleanmania.co.kr/&quot; data-og-image=&quot;&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://cleanmania.co.kr/&quot; target=&quot;_blank&quot; rel=&quot;noopener&quot; data-source-url=&quot;http://cleanmania.co.kr/&quot;&gt;
&lt;div class=&quot;og-image&quot; style=&quot;background-image: url();&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/div&gt;
&lt;div class=&quot;og-text&quot;&gt;
&lt;p class=&quot;og-title&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;청소매니아&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;og-desc&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;og-host&quot; data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;cleanmania.co.kr&lt;/p&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;/a&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;하청업체를 사용하지 않으며, 100% 후불제로 하자 보수 체크를 바탕으로 AS가 보장되어 있다는 장점이 있어 고객의 만족도가 높은 기업이라고 합니다. 하청 없이 직접 작업을 하는 곳에 맡겨야 마음 편히 청소를 맡길 수 있을 것 같습니다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;1350&quot; data-origin-height=&quot;824&quot; data-filename=&quot;1.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/nc3Hn/btq8fWW7WAR/JK5PUsU90G0TpxoHsrZFr0/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/nc3Hn/btq8fWW7WAR/JK5PUsU90G0TpxoHsrZFr0/img.png&quot; data-alt=&quot;청소국내최대플랫폼 청소매니아 홈페이지&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/nc3Hn/btq8fWW7WAR/JK5PUsU90G0TpxoHsrZFr0/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2Fnc3Hn%2Fbtq8fWW7WAR%2FJK5PUsU90G0TpxoHsrZFr0%2Fimg.png&quot; data-origin-width=&quot;1350&quot; data-origin-height=&quot;824&quot; data-filename=&quot;1.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;figcaption&gt;청소국내최대플랫폼 청소매니아 홈페이지&lt;/figcaption&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;1039&quot; data-origin-height=&quot;888&quot; data-filename=&quot;2.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/csKZWj/btq8hlBSEsv/YlZXi9EL5Zll47bPb25dp0/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/csKZWj/btq8hlBSEsv/YlZXi9EL5Zll47bPb25dp0/img.png&quot; data-alt=&quot;청소매니아 무료견적 (이사 시 입주청소 무료견적)&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/csKZWj/btq8hlBSEsv/YlZXi9EL5Zll47bPb25dp0/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FcsKZWj%2Fbtq8hlBSEsv%2FYlZXi9EL5Zll47bPb25dp0%2Fimg.png&quot; data-origin-width=&quot;1039&quot; data-origin-height=&quot;888&quot; data-filename=&quot;2.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;figcaption&gt;청소매니아 무료견적 (이사 시 입주청소 무료견적)&lt;/figcaption&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;홈페이지에 들어가면 무료 견적을 받을 수 있습니다. &lt;b&gt;무료견적 신청에 필요한 최소 정보(이사 날짜,&amp;nbsp;&lt;/b&gt;&lt;span style=&quot;color: #000000;&quot;&gt;&lt;b&gt;청소 할 곳 주소, 주거 종류(아파트, 오피스텔 등), 특별 요청사항, 이름, 연락처&lt;/b&gt;)&lt;/span&gt;를 기입하고 나니, 5~10분 후 바로 전화가 와서 금액을 알려주셨습니다. 방이 몇개인지와 화장실 갯수를 물어보신 후, 쓰리룸 화장실 2개 기준 36만원이라고 말씀해주셨어요. 인력은 여성 3명이라고 하셨습니다.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;1238&quot; data-origin-height=&quot;826&quot; data-filename=&quot;3.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/HPjme/btq8fWv4sSS/ZKwQqxzRturA2HZy4E4q60/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/HPjme/btq8fWv4sSS/ZKwQqxzRturA2HZy4E4q60/img.png&quot; data-alt=&quot;청소매니아 8가지 부가서비스&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/HPjme/btq8fWv4sSS/ZKwQqxzRturA2HZy4E4q60/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FHPjme%2Fbtq8fWv4sSS%2FZKwQqxzRturA2HZy4E4q60%2Fimg.png&quot; data-origin-width=&quot;1238&quot; data-origin-height=&quot;826&quot; data-filename=&quot;3.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;figcaption&gt;청소매니아 8가지 부가서비스&lt;/figcaption&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;1057&quot; data-origin-height=&quot;436&quot; data-filename=&quot;4.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/HUVi4/btq8gmadq6g/uYsEVnfheQ50JpqHo9LkW1/img.png&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/HUVi4/btq8gmadq6g/uYsEVnfheQ50JpqHo9LkW1/img.png&quot; data-alt=&quot;청소매니아 청소 쉽게 하는 방법&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/HUVi4/btq8gmadq6g/uYsEVnfheQ50JpqHo9LkW1/img.png&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FHUVi4%2Fbtq8gmadq6g%2FuYsEVnfheQ50JpqHo9LkW1%2Fimg.png&quot; data-origin-width=&quot;1057&quot; data-origin-height=&quot;436&quot; data-filename=&quot;4.png&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;figcaption&gt;청소매니아 청소 쉽게 하는 방법&lt;/figcaption&gt;
&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;이사 견적 뿐만 아니라 청소 업체도 상담 견적을 통해 구체적으로 인력, 인원수, 평수 세부조건 등을 파악 한 후 계약을 맺어야 합니다.날짜나 다른 조건에 따라 가격이 천차만별이기 때문에 입주 청소 역시 여러 업체의 비교 견적을 통해 합리적인 가격을 찾는 것이 현명합니다.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;청소 업체 견적의 경우 보통 한달 전부터 알아보는 것이 좋으며, 손있는 날이나 주말, 휴가철 등에 이사 계획이 있는 경우에는 조금 더 일찍 알아보는 것이 좋다고 합니다. 아직 다른 업체들도 비교 견적을 받아 볼 예정이라 청소매니아와 바로 계약하지는 않았지만, 입주 청소를 청소 매니아에서 하게 된다면 후기를 꼭 올리도록 하겠습니다.&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
      <category>홈 인테리어</category>
      <category>이사견적 #이사준비 #입주청소 #입주청소견적 #청소매니아 #이사 #홈인테리어 #입주청소업체추천 #청소업체추천</category>
      <author>★☆★!</author>
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      <pubDate>Thu, 1 Jul 2021 17:30:34 +0900</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>오징어 다이어트 요리, 건강하고 맛있는 오징어 묵은지 김밥 레시피</title>
      <link>https://honey-grass.tistory.com/3</link>
      <description>&lt;h2 data-ke-size=&quot;size26&quot;&gt;다이어트&amp;nbsp;김밥,&amp;nbsp;오징어&amp;nbsp;묵은지&amp;nbsp;김밥&amp;nbsp;레시피&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock widthContent&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;14.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/OhKNe/btq8dtVY0pG/Za0DXdoUIXKPvCMVA46g7K/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/OhKNe/btq8dtVY0pG/Za0DXdoUIXKPvCMVA46g7K/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/OhKNe/btq8dtVY0pG/Za0DXdoUIXKPvCMVA46g7K/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FOhKNe%2Fbtq8dtVY0pG%2FZa0DXdoUIXKPvCMVA46g7K%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;14.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size18&quot;&gt;&lt;span&gt;개인적으로 좋아하는 오징어 재료를 이용한 &lt;/span&gt;&lt;span&gt;다이어트 레시피를 찾다가 &lt;/span&gt;&lt;span&gt;연예인 김신영의 &lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;b&gt;묵은지 오징어 김밥 레시피&lt;/b&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;를 &lt;/span&gt;&lt;span&gt;찾아서 해봤어요&lt;/span&gt;&lt;span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;blockquote data-ke-style=&quot;style3&quot;&gt;※ 재료: 마켓컬리에서 산 어부네 오징어 (냉동), 묵은지, 현미밥, 김, 들기름, 소금, 청양고추(선택) &lt;br /&gt;​※ 양(2인분/김밥 2줄 기준): 오징어1마리, 묵은지 줄기 3-4장정도, 청양고추 1개, 들기름 2스푼, 소금 1스푼&lt;/blockquote&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;1031&quot; data-filename=&quot;1.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/cOcO76/btq8ewdEalk/C9P3iNA3sCMPJRJr9YYKJK/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/cOcO76/btq8ewdEalk/C9P3iNA3sCMPJRJr9YYKJK/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/cOcO76/btq8ewdEalk/C9P3iNA3sCMPJRJr9YYKJK/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FcOcO76%2Fbtq8ewdEalk%2FC9P3iNA3sCMPJRJr9YYKJK%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;1031&quot; data-filename=&quot;1.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;1. 먼저 물을 냄비에 받은 후 끓여 줍니다. 소금도 한스푼 넣어주세요&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;1031&quot; data-filename=&quot;2.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Jc1g1/btq8ftgD6ph/v2cyn3gqfoRcnFRyUsjfkK/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Jc1g1/btq8ftgD6ph/v2cyn3gqfoRcnFRyUsjfkK/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/Jc1g1/btq8ftgD6ph/v2cyn3gqfoRcnFRyUsjfkK/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FJc1g1%2Fbtq8ftgD6ph%2Fv2cyn3gqfoRcnFRyUsjfkK%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;1031&quot; data-filename=&quot;2.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;2. 해동한 내옹 오징어를 씻은 후, 물이 끓으면 오징어를 넣어 데칩니다. 1~2분 내로 데쳐야 질겨지지 않아요.&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;1분 30초 정도 데친 후 건져서 찬 물에 헹궈줍니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;3.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/cNBNPl/btq8fWpnGcX/Pmu40sNom36rLNeHjQ0Pf0/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/cNBNPl/btq8fWpnGcX/Pmu40sNom36rLNeHjQ0Pf0/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/cNBNPl/btq8fWpnGcX/Pmu40sNom36rLNeHjQ0Pf0/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FcNBNPl%2Fbtq8fWpnGcX%2FPmu40sNom36rLNeHjQ0Pf0%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;3.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;3. 김밥을 꺼내 거친면에 밥을 펴주세요. 현미밥이나 잡곡밥으로 해야 다이어트에 도움이 되겠죠?&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;현미밥 햇반이 있어서 펴줍니다. 이 때 팁이라면, 현미밥에 들기름을 넣어 섞어준 후 김밥으로 싸면 훨씬 맛있어요.&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;4.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/B0BBk/btq8exKoFcl/qxK7a8SnbJgC2jehjLQVZ1/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/B0BBk/btq8exKoFcl/qxK7a8SnbJgC2jehjLQVZ1/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/B0BBk/btq8exKoFcl/qxK7a8SnbJgC2jehjLQVZ1/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FB0BBk%2Fbtq8exKoFcl%2FqxK7a8SnbJgC2jehjLQVZ1%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;4.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;3. 묵은지를 씻은 후, 물기를 짜고 들기름으로 조물조물 무쳐줍니다. 그리고 무친 묵은지를 올려주세요. 묵은지를 씻어서 바로 올리면 새콤한 맛이 강해서 들기름으로 무쳐주면 훨씬 고소하고 너무 시큼하지 않게 맛있어집니다.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;5.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/T7elL/btq8dRWACwA/KZDKXIM8C3cFBTS0lAqW7K/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/T7elL/btq8dRWACwA/KZDKXIM8C3cFBTS0lAqW7K/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/T7elL/btq8dRWACwA/KZDKXIM8C3cFBTS0lAqW7K/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FT7elL%2Fbtq8dRWACwA%2FKZDKXIM8C3cFBTS0lAqW7K%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;5.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;4. 데친 오징어를 썰어서 원하는 만큼 넣어주세요!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;6.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/cbNjOi/btq8dum3qwl/xPXpOUK1HT9dcoXquH7Kv1/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/cbNjOi/btq8dum3qwl/xPXpOUK1HT9dcoXquH7Kv1/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/cbNjOi/btq8dum3qwl/xPXpOUK1HT9dcoXquH7Kv1/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FcbNjOi%2Fbtq8dum3qwl%2FxPXpOUK1HT9dcoXquH7Kv1%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;6.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;5.(선택) 청양고추를 반으로 갈라 씨를 빼주고 털어서 넣어주면 좀더 매콤한 맛을 추가할 수 있습니다!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;7.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/x49PK/btq8gxWW9sx/RWgWIpiZZt7e9gCdALIkC0/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/x49PK/btq8gxWW9sx/RWgWIpiZZt7e9gCdALIkC0/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/x49PK/btq8gxWW9sx/RWgWIpiZZt7e9gCdALIkC0/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2Fx49PK%2Fbtq8gxWW9sx%2FRWgWIpiZZt7e9gCdALIkC0%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;7.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;6. 묵은지가 남아서 위에 한 장 더 얹어 줬어요. 묵은지를 좋아하시는 분은 추가해주셔도 됩니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;8.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/7izrU/btq8hmt6iVo/2OheznhvBQkMVjIQeUppkk/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/7izrU/btq8hmt6iVo/2OheznhvBQkMVjIQeUppkk/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/7izrU/btq8hmt6iVo/2OheznhvBQkMVjIQeUppkk/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2F7izrU%2Fbtq8hmt6iVo%2F2OheznhvBQkMVjIQeUppkk%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;8.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;7. 밥과 밥이 만나게 김을 말아주세요. 오징어를 넣은 부분에 빈공간이 생길 수 있기 때문에 다소 빡빡하게 말아주시는게 좋습니다. 저는 김말이 없이 랩으로도 김밥을 잘 마는 편이라, 바로 말아주었어요.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;9.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/kIft5/btq8dum3qHz/U7meUkwpaOQz1hGN9Lmgd1/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/kIft5/btq8dum3qHz/U7meUkwpaOQz1hGN9Lmgd1/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/kIft5/btq8dum3qHz/U7meUkwpaOQz1hGN9Lmgd1/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FkIft5%2Fbtq8dum3qHz%2FU7meUkwpaOQz1hGN9Lmgd1%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;9.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;8. 김밥이 다 말아졌습니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;10.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bj2LrF/btq8c0NggKV/Gp8Fp3YfQK6CAjngdKekW0/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bj2LrF/btq8c0NggKV/Gp8Fp3YfQK6CAjngdKekW0/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/bj2LrF/btq8c0NggKV/Gp8Fp3YfQK6CAjngdKekW0/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2Fbj2LrF%2Fbtq8c0NggKV%2FGp8Fp3YfQK6CAjngdKekW0%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;10.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;9. 썰어줍니다. 묵은지 2장 +청양고추 버전과 묵은지1장(청양고추X)버전으로 두 줄 만들어주었어요. 개인 취향에 따라 재료를 가감 가능합니다.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;1031&quot; data-filename=&quot;11.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/vfkDf/btq8dutMDFL/0NYkQJI2OTJSBF9LYxoxfK/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/vfkDf/btq8dutMDFL/0NYkQJI2OTJSBF9LYxoxfK/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/vfkDf/btq8dutMDFL/0NYkQJI2OTJSBF9LYxoxfK/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FvfkDf%2Fbtq8dutMDFL%2F0NYkQJI2OTJSBF9LYxoxfK%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;1031&quot; data-filename=&quot;11.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;10. 완성샷입니다.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;12.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/6zxdC/btq8ex4HNA5/5HmKjVbT83gBGBkHohXI00/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/6zxdC/btq8ex4HNA5/5HmKjVbT83gBGBkHohXI00/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/6zxdC/btq8ex4HNA5/5HmKjVbT83gBGBkHohXI00/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2F6zxdC%2Fbtq8ex4HNA5%2F5HmKjVbT83gBGBkHohXI00%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;579&quot; data-filename=&quot;12.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;figure class=&quot;imageblock alignCenter&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;1031&quot; data-filename=&quot;13.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot;&gt;&lt;span data-url=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/plumE/btq8ewdEar0/FJsexzrxK8JWTiGAW8SWUk/img.jpg&quot; data-phocus=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/plumE/btq8ewdEar0/FJsexzrxK8JWTiGAW8SWUk/img.jpg&quot;&gt;&lt;img src=&quot;https://blog.kakaocdn.net/dn/plumE/btq8ewdEar0/FJsexzrxK8JWTiGAW8SWUk/img.jpg&quot; srcset=&quot;https://img1.daumcdn.net/thumb/R1280x0/?scode=mtistory2&amp;fname=https%3A%2F%2Fblog.kakaocdn.net%2Fdn%2FplumE%2Fbtq8ewdEar0%2FFJsexzrxK8JWTiGAW8SWUk%2Fimg.jpg&quot; data-origin-width=&quot;773&quot; data-origin-height=&quot;1031&quot; data-filename=&quot;13.jpg&quot; data-ke-mobilestyle=&quot;widthOrigin&quot; onerror=&quot;this.onerror=null; this.src='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png'; this.srcset='//t1.daumcdn.net/tistory_admin/static/images/no-image-v1.png';&quot;/&gt;&lt;/span&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;쑥국과 함께 먹었더니 궁합이 정말 좋았어요.&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p data-ke-size=&quot;size16&quot;&gt;닭가슴살이 질릴 때, 단백질 보충하기 좋은 오징어를 이용하여 오징어 다이어트 김밥을 먹어보세요! 묵은지의 새콤한 맛과 오징어의 쫄깃쫄깃함이 만나 먹고 나서 또 생각나는 요리입니다. 그리고 냉동 오징어는 마켓컬리의 어부네 오징어 추천드려요(내돈내산). 저는 해산물을 좋아해서, 닭가슴살 이외에 오징어로도 맛있게 다이어트를 할 수 있다는 게 참 축복인 것 같습니다.&lt;/p&gt;</description>
      <category>삼시세끼 레시피/다이어트 요리</category>
      <category>#오징어김밥 #마켓컬리 #냉동오징어 #다이어트김밥 #고단백다이어트요리 #고단백레시피</category>
      <category>쉬운김밥레시피 #자취요리 #신혼밥상</category>
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      <pubDate>Tue, 29 Jun 2021 19:15:31 +0900</pubDate>
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